Active Meditation
corso
Ashwin aura le plaisir de vous guide à travers une séance de Meditation Active à Baz'Art.
Ce sera un aperçu des différentes techniques de méditation actives, qui nous allons pratiquer dans une ambiance ludique et conviviale soutenue par de la belle musique ernégique! :)
Les sessions se renouvelleront une fois par mois à Baz'Art.
LA Méditation active active utilise beaucoup de travail du corps, la respiration rythmique, l'expression vocale, la libération émotionnelle, la danse etc... pour vous apporter enfin à l'état naturel de paix et l'harmonie qui existe déjà en vous sous les couches de stress.
C'est comme si vous préparez le terrain pour l'état méditatif à fleurir en vous et il est très pertinent pour l'homme moderne qui ne peuvent tout simplement pas rester assis en silence dans la méditation.
C'est une libération totale de votre être! :)Alors, venez faire l'expérience de la Méditation active avec Ashwin.
Baz'ART
Beau Vallon, Mahebourg
ILE MAURICE
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