Balance Yoga & Pilates - Wochenende im Naturpark Gantrisch

évènement

Dieses Wochenende bietet den Teilnehmenden viel Raum für sich selbst, für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

In einer wunderbaren Umgebung an einem Kraftort inmitten des Naturparks unter Gleichgesinnten.

Mit Yoga und Pilates wird der Körper gekräftigt und gedehnt, so kommen alle zur Ruhe.

Mit kleinen Achtsamkeitsübungen in einer wunderbaren Umgebung entspannen sich die Teilnehmenden und tanken Energie für Körper, Geist und Seele.

Im neu renovierten Hotel Ottenleuebad warten grosszügige Zimmer mit wunderbaren Ausblicken auf die Berge sowie eine regionale und authentische Küche auf die Teilnehmenden.

Programm: Freitag: Check In ab 15.00 Uhr 17.00 – 18.15 Uhr entspannende Yoga Sequenz 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen Samstag: 7.30 – ca.

8.15 Uhr aktivierende Yoga Sequenz 9.00 Uhr Frühstück 11.30 – 12.45 Uhr kräftigende Pilates Lektion 13.00 Uhr Mittagessen 17.00– 18.15 Uhr entspannende Yoga Sequenz 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen Sonntag: 7.30 – 8.45 Uhr aktivierende Yoga Sequenz 9.00 Uhr Frühstück 11.30 – 12.00 Uhr kräftigende Pilates Lektion 13.00 Uhr Mittagessen Ab 14.30 Uhr Verabschiedung

Preise pro Person: 595.00 Fr. im Einzelzimmer 535.00 Fr. im Doppelzimmer Leistung inkl.

2 Übernachtungen 2 Abendessen (exkl.

Getränke) 2 Frühstück 2 Mittagessen / Lunchpaket 6 geführte Yoga / Pilates Einheiten
Balance und Bike GmbH, Ramseier Claudia und Stefan, Eggmatt 14, 3127 Mühlethurnen, +41 (0)79 373 39 50, info@balanceundbike.

ch, http://www.balanceundbike.

ch | Für eine Anmeldung nimm bitte direkt mit Claudia und Stefan kontakt auf: info@balanceundbike.

ch +41 79 373 39 50

Gantrisch Lodge Ottenleuebad

Sangernboden

SWITZERLAND

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