beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby August bis Oktober 2024
sortie
Im Rückbildungskurs integrierst du dein Baby mit in die Übungen.
Nebst der Kräftigung deines Körpers, stärkst du auch die Verbindung zwischen dir und deinem Kind.
Kurze Babymassagen werden ebenfalls im Kurs geübt.
Selbstverständlich kannst du den Kurs auch ohne Kind besuchen.
Die beMom® Yogastunden sind eine Kraftquelle für Mutter und Kind.
Wenn das Wetter es zulässt finden die Stunden ab und zu draussen in der Natur statt.
Die frische Luft, die Kombination aus Laufen und Yoga ist ein ideales Training für dein Beckenboden.
Rückbildungsyoga ist ab der 8.
Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.
Ort: Käsereistrasse 1, Belp Tag & Zeit: Mittwoch von 9.00 bis 10.00 Uhr Dauer: jeweils 8 x 60min Gruppe: max.
8 Personen Level: Für alle geeignet - auch ohne Vorkenntnisse Kosten: CHF 200.- inkl. Tee
Ausfalldaten 23.09./30.09./6.10.24
Vivere Yoga
Belp
SWITZERLAND
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