Eisbaden – Geführte Tagestour mit Kälteexposition im See
évènement
Dieses ganztägige Abenteuer und intensive Gruppenerlebnis lädt ein, die Freude an der Natur wiederzuentdecken und eine tiefe Verbindung mit der voralpinen Umgebung im Naturpark Gantrisch aufzubauen.
Unsere Reise führt über ruhige Bergpfade, die herrliche Ausblicke bieten und die Möglichkeit geben, in die Ruhe der Natur einzutauchen.
Unterwegs haben Teilnehmer:innen die besondere Gelegenheit, mit einem Eisbad an einer belebenden Kältetherapie Sitzung teilzunehmen, die den Körper und Geist wieder aufladen soll.
Bei diesem einzigartigen Erlebnis geht es um mehr als nur das Erkunden wunderschöner Landschaften; es geht darum, sich wieder mit sich selbst und der Natur zu verbinden, ihre Heilkraft zu erleben und inneren Frieden und Verjüngung zu finden.
Dies ist ein Tag voller Entdeckungen, Inspiration und natürlicher Schönheit.
Leistungen: - 3-stündige Tour in den Bergen - Leichtes Mittagessen auf der Wanderung (vegetarische Option verfügbar) - Tee oder Kaffee in der Hütte - Theoretische Einführung in die Kälteexposition - Erlernen der sicheren Vorgehensweise - Erläuterung der gesundheitlichen Vorteile und wissenschaftlichen Hintergründe - Praktische Anleitung, sorgfältige Aufsicht und professionelle Unterstützung beim Kältebad im See* *derzeit ist kein Kältebad für Kinder möglich!
100.
- pro Person Kinder unter 12 Jahren Kostenlos Achtung: Bei Kindern wird keine Ganzkörper-Unterkühlung durchgeführt!
Arctic Alchemy, Patsenker Eleonora, Hintere Gasse 120A, 3635 Uebeschi, +41 (0)78 901 24 07, eleonora.
patsenker@gmail.com, http:// www.arcticalchemy.ch
Programm Treffpunkt: Bushaltestelle Wasserscheide, Gurnigel • 9.30 Uhr: Besprechung, Wanderung hinauf in die Berge • 11.30 Uhr: Leichtes Mittagessen auf dem Gipfel • 12.30 Uhr: Aufbruch zum See • 13.00 Uhr: Ankunft am See, Einführung in die Kälteexposition, kaltes Bad, Aufwärmen • 14.00 Uhr: Abstieg zur Gantrischhütte, warmer Tee oder Kaffee ...
Untere Gantrischhütte
Rüschegg Heubach
SWITZERLAND
Le blog de umoovEvénements et activités à proximité
