Gym soft by Allschwil bewegt - das sanfte Gratisfitness im Wegmattenpark

sport

Während den Sommerferien findet erneut die sanfte Gratisgymnastik im Freien statt: Für mehr Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Kraft.

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Bewegungstraining von Kopf bis Fuss.

Die vielseitigen Gymnastikübungen sind sanft, gelenkschonend und aktivieren deinen Kreislauf.

Nebenbei werden die koordinativen Fähigkeiten trainiert, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Gratisfitness ab.

«Gym soft» eignet sich speziell für SeniorInnen und findet bei fast jedem Wetter statt.

Mitnehmen: Badetuch und/oder eine Gymnastikmatte für Bodenübungen. ??

BEI SEHR SCHLECHTEM WETTER WIRD DIE GYM ABGESAGT! --> Webseite www.allschwil-bewegt.ch ganz oben

Kostenlos

Wegmattenpark

Allschwil

SWITZERLAND

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