Hike & Yoga Retreat
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Villa Hundert Berg-Yoga-Retreat Begleiten Sie uns zu einem nährenden Yoga- und Wanderwochenende in der Villa Hundert in den Bergen von Engelberg.
Bewegen, atmen, erforschen, aufnehmen, aber auch enträtseln und auflösen steht an diesem Wochenende auf dem Programm.
Verbringen Sie mit uns ein Wochenende an einem der schönsten Orte: am Hang des Brunni mit Blick auf Engelberg.
Wir wohnen in der Villa Hundert, einem Ort des Wohlbefindens und Ihrem Zuhause auf Zeit, wo sich Christian Brangen und sein Team um Sie kümmern werden.
Tagsüber werden wir Sie körperlich in Bewegung bringen durch mobilisierende Sequenzen, atemberaubende Spaziergänge und Gespräche, durch Tagebuchführung und Ruheübungen, die Ihnen helfen, sich geerdet und frei zu fühlen.
Nachmittags und abends begleiten wir Sie auf mentaler und emotionaler Ebene mit einzigartigen Atemmeditationen und Tiefenentspannungen, die das Nervensystem beruhigen und entspannen.
Die Köche der Villa Hundert werden am Samstagabend ein köstliches Degustationsmenü für uns kreieren, das sich durch saisonale und harmonische Aromen auszeichnet.
Abends sitzen wir mit einer Tasse Tee am Feuer und lassen uns ganz auf uns selbst ein.
DER ZEITPLAN Ankunft am Samstag um 9 Uhr am Bahnhof Engelberg, von dort aus bringen wir Sie zur Villa und beginnen den Retreat mit einem schönen Spaziergang und einem Gespräch, einem Nachmittag mit Yoga, Meditation und Entspannung und einem Abschluss des Tages mit dem typischen Degustationsmenü der Villa Hundert und Gesprächen am Feuer.
Der Sonntag beinhaltet eine sanfte, mobilisierende und belebende Yogapraxis mit Samira, ein köstliches Frühstück, das Genießen der Aussicht bei einem Spaziergang, eine Tiefenentspannung (inklusive Nacken- und Schultermassage) und eine erdende Meditation zum Abschluss des Retreats, um Sie für die kommende Woche in Topform zu bringen.
Das Retreat endet kurz vor 16 Uhr, so dass Sie den ...
Villa Hundert
Engelberg
SWITZERLAND
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