INNER LIGHT // YOGA-Workshop

trophy

Ruhe, Wärme, Innerlichkeit.

Beruhige dein Nervensystem, kläre die Verbindung zu Deinem Selbst und schaffe Raum für das Neue, das dich erwartet.

Zum Jahresausklang widmen wir uns in einer positiv inspirierenden YOGA-Sequenz den Schwerpunkten Beruhigung, Klärung und Öffnung.

Behutsam leite ich dich durch eine ganzheitliche Praxis, die dein System nachhaltig ausbalanciert, tiefliegende Spannungsmuster löst und deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Der Workshop bereichert eine Kundalini-und Yin-Yoga-Praxis mit Meditationen, Atemübungen, Elementen aus dem Somatic Coaching und Einsichten aus der Körperorientierten Psychotherapie.

Sanfte Assists, ausgewählte Klänge und fein abgestimmte Aromen stützen deine Praxis.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Körper und jedes Alter ist willkommen.

Trage bequeme (Yoga-)Kleidung, die freie Bewegung erlaubt und dich während der ruhigen Yin-Praxis wärmt.

CHF 72
Info & Anmeldung: Insa Verbeck, insa.verbeck@gmail.com.

Center Augustin

Scuol

SWITZERLAND

• Page d'accueil
• Foire aux questions
• Annoncez votre évènement/activité
• À propos de umoov
• app pour smartphone/tablet (Android iPhone iPad)
• Espace publicitaire premium
• Promouvoir les évènements et activités sur umoov

Evénements et activités à proximité