Mental Health & Resilienz Tagesworkshop
évènement
Der Anteil der Personen, die sich gemäss eigenen Angaben bei der Arbeit gestresst fühlen, hat sich innert zehn Jahren (2012-2022) von 18% auf 23% erhöht.
Wir haben darauf eine Antwort.
Inklusive Tagesseminar, Workshopunterlagen und Vollverpflegung (2x Kaffee, 1x Mittag) Thema: Mental Health und Resilienz zur Burnoutprävention Ziel: Mehr Energie und Fokus im Business für beruflichen Erfolg sowie Klarheit über eigene Bedürfnisse und optimale Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit.
Inhalt: Mental Health und Resilienz zur Burnoutprävention • Definition und Bedeutung: Was ist Burnout und warum ist Prävention wichtig?
• Techniken und Strategien: Praktische Übungen zur Stressbewältigung und Resilienzförderung • Best Practices: Erfolgreiche Methoden zur Burnoutprävention in Unternehmen Next Level Energiemanagement: • Grundlagen des Energiemanagements • Identifikation von Energiequellen und -räubern • Praktische Methoden zur Steigerung der Energie und Konzentration im Alltag Integration in den Alltag: • Erarbeitung individueller Aktionspläne zur nachhaltigen Umsetzung der gelernten Techniken • Austausch und Feedbackrunde Methodik: • Schwerpunkt auf praktischer Anwendung und Übungen • Direkte Wissensweitergabe und Methoden zur sofortigen Umsetzung • Minimaler Theorieanteil, Fokus auf praktische Relevanz Nutzen für die Teilnehmer: • Mehr Energie und Fokus im Beruf • Klarheit über persönliche Bedürfnisse • Bessere Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit • Nachhaltige Strategien für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, Ihr Business und Ihr Leben auf das nächste Level zu heben.
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Mitwirkende: Mental Health & Resilienz - Brain & Soul Management
Freie Platzwahl: 977,50 CHF
Seminarhotel Sempachersee
Nottwil
SWITZERLAND
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