Nordic Walking Meilen

sport

Nordic Walking - Laufen als Ganzkörpertraining Beim Nordic Walking kommt der Oberkörper stark zum Einsatz.

Das macht die Sportart zu einem wertvollen Ganzkörpertraining.

Dabei reduziert Nordic Walking die Belastung von Knie- und Hüftgelenken massiv während die Muskulatur im Schulter-, Brust und Rückenbereich gestärkt wird.

Zudem werden Verspannungen der Nackenmuskulatur gelöst.

Das Training beinhaltet Übungen zur Sturzprävention.

CHF 112.00 (14 Lektionen) im Kursperiodenabonnement.

Bei bereits vorhandenem Jahresabo: Lektionenpreis gemäss Webseite

Parkplatz Sportzentrum Allmend

Meilen

SWITZERLAND

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