Shinrin Yoku Gesundheitstraining SYGT® Schnupperkurs
activité
Geniesse Momente der Ruhe und Erholung, tauche ein in die heilende Atmosphäre des Lärchenwaldes!
Unser Shinrin Yoku Schnupperkurs bietet die perfekte Gelegenheit, die traditionelle japanische Praxis des gesundheitsfördernden Waldbadens kennenzulernen.
Shinrin Yoku ist eine achtsame Praxis, die hilft, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Es geht darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, tief durchzuatmen und den Alltag hinter sich zu lassen.
Entspannung: Finde innere Ruhe und Gelassenheit in der Stille des Waldes.
Gesundheit: Stärke dein Immunsystem und fördere deine Gesundheit durch die heilsame Wirkung der Natur.
Erfahrung: Erlebe eine einzigartige und bereichernde Zeit im wunderschönen, lichtdurchfluteten Lärchenwald bei Scuol.
Für wen dieser Anlass geeignet ist: Der Schnupperkurs richtet sich an Erwachsene die gemütlich ca.
2,5 Stunden zu Fuss unterwegs sein können. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Für Kinder und Hunde ist diese Veranstaltung nicht geeignet.
Bitte beachte, dass dies eine Nichtraucher-Veranstaltung ist.
Details: Treffpunkt: Postautostation San Jon, Scuol Dauer: Ca. 3 Stunden Kosten: CHF 45.
- pro Person Ausrüstung: Bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung, geschlossene Schuhe.
Da wir uns wenig und teilweise nicht bewegen, empfehlen wir warme Kleidung.
Bei Nässe eignen sich Regenhose & Regenjacke beim Waldbaden besser als Regenschirme.
Wetter: Shinrin Yoku kann fast bei jedem Wetter stattfinden.
Bei sehr starkem Dauerregen, Sturm oder Gewitter behalten wir uns vor, den Anlass abzusagen.
Gruppengrösse: 2-8 Personen. Bezahlung: Bar vor Ort oder per Twint.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam die Kraft des Waldes zu entdecken und etwas Gute für unsere Gesundheit zu tun!
CHF 45.00
Info: 078 892 06 98, lotte@naturzeit-plus.ch
San Jon
Scuol
SWITZERLAND
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