Waldbaden – Shinrin Yoku

manifestation

Achtsam durch den Wald streifen: Wir bewegen uns langsam, still und mit offenen Sinnen in der Natur.

Waldbaden oder «Shinrin Yoku» kommt aus Japan und kann mit «Baden in der Waldluft» übersetzt werden.

Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen tauchen wir mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Alpenwaldes ein und stärken das Immunsystem.

Treffpunkt: Funtana da Lischana (am Inn unterhalb Scuol, Manaröl), 9:00 – 12:00 Anmeldung: Bis am Vortag, 17:00, per SMS unter +41 79 221 15 65 Ausrüstung: Allwetter-Kleidung, Wanderschuhe, Regenschutz, Verpflegung Teilnehmende: Mind.

4 bis max. 12 Personen Hinweis: Weitere Informationen unter ursina-anesini.ch.

Erwachsene CHF 35.00
Erwachsene CHF 35.00, Anm. bis am Vortag, 17:00, per SMS unter +41 79 221 15 65

Am 1.8. findet das Angebot nicht statt.

Dschombrina

Scuol

SWITZERLAND

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