Wege zu den Energiequellen des Körpers - Energiearbeit und Sound
évènement
Mehr Energie für die Transformation Wir leben und erleben eine Zeit der grossen Veränderungen.
Sich dieser Transformation zu stellen braucht Energie. Energie ist der Schlüssel zur Gesundheit.
Uns allen ist die ursprüngliche Lebensenergie gegeben.
Wenn wir ihr erlauben, frei zu fliessen, fühlen wir uns wohl, gesund und im Einklang mit uns selbst.
Dieser Kurs ist ein intensiver und gleichzeitig leichter Einstieg in die Welt der Energie-Arbeit und des Qi Gongs, kann aber auch wunderbar der Erweiterung und der Vertiefung bereits vorhandener Übungspraxis dienen.
QI Gong bedeutet wörtlich übersetzt nichts anderes als: Arbeiten mit Energie, oder sich mit Energie beschäftigen.
Qi Gong als solches ist bekanntermassen eine uralte asiatische Tradition der Gesundheitshygiene und arbeitet mit Lenkung der Energieströme innerhalb des Körpers mittels Bewegungen, Atmen und Imagination.
Da aber viele dieser Übungen bereits vor tausenden Jahren entstanden sind, brauch es eine Anpassung an die heutigen Energie und Resonanzverhältnisse, um auch in der heutigen Zeit ihre volle Wirkung zu entfalten, da viele der damaligen Voraussetzungen heute nicht mehr gegeben sind.
Der international renommierte K.
I - Trainer Karl Grunick zeigt uns deshalb seinen eigenen Zugang zu dieser alten Tradition, in der die Übung so modifiziert sind das ihre unmittelbare Wirkung sofort wieder spürbar wird.
Die Betonung lieg auf Einfachheit und Intensität.
Es werden verschiedene, leicht erlernbare Formen vorgestellt.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Direkt erfahrbarer Gewinn: Abbau von Stress, Auflösung von Spannung, gesteigertes Lebensgefühl, mehr Resilienz.
Und vor allem wieder mehr Energie für die Aufgaben die noch vor uns liegen.
Indem wir diese „einfachen Dinge" immer wieder tun, schöpfen wir immer mehr Energie und halten sie im Fluss, meistern Alltagsprobleme ...
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