Yogatag Zürioberland
sport
Ein besonderes Yoga-Erlebnis Seit Jahren findet der Yoga grossen Anklang und breitet sich mehr und mehr aus.
Viele Menschen möchten nicht mehr auf die positive Wirkung ihrer regelmässigen Yogapraxis verzichten.
Auch im Zürioberland gibt es viele "Yoga-Fans" und zahlreiche Angebote.
Am Yogatag wollen wir die Freude an der Bewegung gemeinsam erleben.
Wir praktizieren in einer grossen Halle, wo bis zu 100 Teilnehmer:innen ihre Matte ausrollen können.
Zusammen grüssen wir die Sonne, stemmen uns in den "Hund", balancieren im "Baum" und beugen uns in die "Kobra".
Aber nicht nur die klassischen Yoga Körperübungen (Asanas) sind Teil des Tagesprogramms.
Neben verschiedenen körperlichen Yogastilen beschäftigen wir uns auch mit Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Mantra-Musik zum Mitsingen.
Alle können Yoga üben, unabhängig von Vorkenntnissen, Alter, Geschlecht oder Weltanschauung.
Yoga ist ein offenes System, das nicht wertet oder ausschliesst, sondern gleichsetzt und verbindet!
Ganztages-Ticket inkl. Mittags-Snack CHF 110 Ganztages-Ticket inkl.
Mittags-Snack und Yogamatte CHF 130
SHED15
Aathal-Seegräben
SWITZERLAND
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